Vandaag nog vol energie

Ben je aan het einde van de week helemaal afgedraaid? Is het eindelijk weekend en heb je tijd voor jezelf, maar ben je te moe om iets te ondernemen? Wil je jezelf beter kunnen opladen? Of juist af en toe in de bespaarstand gaan? Begin dan met Vandaag nog vol energie en ontdek hoe je fit de dag, je week én je weekend doorkomt.

   
In dit deel van de serie Vandaag nog lees je onder meer artikelen over het vinden van je eigen energiebronnen en het belang van nietsdoen, over bosbaden, powernappen, de not-to-dolist en nog heel veel andere vitaliserende verhalen. Plus: Neuropsycholoog Theo Compernolle over de mythe van het multitasken, breindeskundige Erik Scherder over de kracht van muziek en persoonlijke interviews over een leven met te weinig of juist te veel energie. Ook vertellen vier bekende multitalenten hoe zij hun energie verdelen over meerdere werkgebieden en krijg je lekker veel inspiratie voor boeken, podcasts, films en andere opladers.

De serie helpt je direct bij het maken van keuzes. Je slaat een boek open en ziet meteen nieuwe mogelijkheden. De perfecte aanmoediging om meer van het leven te genieten. Naast de boeken is er ook de Vandaag nog - Podcast, waarin Nienke Verhoeven met experts in gesprek gaat over hoe het vandaag nog beter kan. Hier vind je alles van de  Vandaag nog serie.