zelfcompassie
Met mildheid kijken naar jezelf.
Het gebeurt maar weinig dat we onszelf een welverdiend compliment geven. Vaker hebben we wel iets aan te merken op onszelf. Op onze prestaties, op hoe we eruit zien. En dat is jammer. Want waarom begripvoller zijn naar je vrienden, dan naar jezelf? Hoe mooi zou het zijn als je je eigen beste vriend bent? Je moet het immers je hele leven met jezelf volhouden. Probeer dus wat milder te zijn. Door met compassie en mededogen naar jezelf te kijken en te accepteren dat je goede én minder goede kanten hebt. Dat al die eigenschappen inclusief je eigenaardigheden je tot een completer én interessanter mens maken.
Op deze pagina vind je tal van boeken en artikelen die je helpen om met een nieuwe en vriendelijkere blik naar jezelf te gaan kijken.
#zelfcompassie leverde 34 resultaten op
Uit liefde voor jezelf
Gijs Jansen
Type: Paperback
Een inspirerende reis naar zelfliefde en persoonlijke groei, met ACT.
Een inspirerende reis naar zelfliefde en persoonlijke groei, met ACT.
Gratis verzending
EUR 27,-
Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
Omarm jezelf
Gijs Jansen
Type: Paperback
Nuchter, kort en praktisch doe-boek over de weg naar zelfcompassie.
Nuchter, kort en praktisch doe-boek over de weg naar zelfcompassie.
EUR 5 1 5 3
18,-
Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
Ik (k)en mijn ikken
Karin Brugman, Judith Budde, Berry Collewijn
Type: Ebook
Al jaren dé kennismaking met Voice Dialogue voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen.
Al jaren dé kennismaking met Voice Dialogue voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen.
E-book
EUR 21,-
E-book, direct leverbaar
Vrede met je verslaving
Gijs Jansen
Type: Paperback
Ervaar jij je verslaving als een belemmering? Op basis van de nieuwste technieken binnen de psychologie, leer je hoe je jezelf los kunt weken van je verslaving.
Ervaar jij je verslaving als een belemmering? Op basis van de nieuwste technieken binnen de psychologie, leer je hoe je jezelf los kunt weken van je verslaving.
Gratis verzending
EUR 5 1 5 3 20,-
Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
Verander niks
Karin Brugman
Type: Paperback
Stop met jezelf verbeteren. Ontdek met de methode Voice Dialogue wie je ten diepste bent en wees daar goed in. Als je alle kanten van jezelf waardeert, dan verandert alles.
Stop met jezelf verbeteren. Ontdek met de methode Voice Dialogue wie je ten diepste bent en wees daar goed in. Als je alle kanten van jezelf waardeert, dan verandert alles.
Gratis verzending
EUR 5 1 5 19 28,-
Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
Vrij zijn kun je leren
Gijs Jansen
Type: Ebook
Laat je verleden rusten en geef vanaf nu je leven vorm zoals jij dat wilt
Laat je verleden rusten en geef vanaf nu je leven vorm zoals jij dat wilt
E-book
EUR 17,-
E-book, direct leverbaar
Goed genoeg, weg met onzekerheid
Esmée van der Hagen
Type: Paperback
Een waardevolle gids voor iedereen die worstelt met gevoelens van onzekerheid en op zoek is naar meer zelfvertrouwen.
Een waardevolle gids voor iedereen die worstelt met gevoelens van onzekerheid en op zoek is naar meer zelfvertrouwen.
Gratis verzending
EUR 5 1 5 4 22,-
Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
Omarm je lijf
Liselotte Delwel
Type: Paperback
Leer met mildheid te kijken naar jezelf en je gewicht.
Leer met mildheid te kijken naar jezelf en je gewicht.
Gratis verzending
EUR 5 1 5 1 22,-
Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
Leven met je lijf
Liselotte Delwel
Type: Paperback
Zie, voel en ervaar hoe je met ACT de strijd met ziekte en pijn kunt stoppen en weer kunt beginnen met leven.
Zie, voel en ervaar hoe je met ACT de strijd met ziekte en pijn kunt stoppen en weer kunt beginnen met leven.
Gratis verzending
EUR 5 1 5 1 22,-
Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
Vrij zijn kun je leren
Gijs Jansen
Type: Paperback
Laat je verleden rusten en geef vanaf nu je leven vorm zoals jij dat wilt
Laat je verleden rusten en geef vanaf nu je leven vorm zoals jij dat wilt
Gratis verzending
EUR 5 1 5 2 22,-
Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
Je partner heeft een burn-out. Wat nu?
Jolanda Bouman
Type: Paperback
Zorg goed voor je partner én voor jezelf in een stressvolle periode.
Zorg goed voor je partner én voor jezelf in een stressvolle periode.
Gratis verzending
EUR 5 1 5 1 22,-
Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
Take a break
Sam Loman, Jolanda Bouman
Type: Spel
Compleet ontstress-programma met kaarten, recepten, DIY opdrachten en ontspanningsoefeningen
Compleet ontstress-programma met kaarten, recepten, DIY opdrachten en ontspanningsoefeningen
Gratis verzending
EUR 4.5 1 5 8 22,-
Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
De Vonk van verbinding
Gijs Jansen
Type: Paperback
Op basis van de nieuwste wetenschappelijke technieken en inzichten leer je om verbinding te maken met jezelf en alles om je heen.
Op basis van de nieuwste wetenschappelijke technieken en inzichten leer je om verbinding te maken met jezelf en alles om je heen.
Gratis verzending
EUR 4.625 1 5 8 20,-
Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
ACT in groepen
Gijs Jansen, Lotte Berk
Type: Paperback
Word meegenomen in de wereld van ACT (Acceptance and Commitment Therapy) en leer hoe je de verschillende technieken van ACT kunt toepassen binnen verschillende groepssamenstellingen.
Word meegenomen in de wereld van ACT (Acceptance and Commitment Therapy) en leer hoe je de verschillende technieken van ACT kunt toepassen binnen verschillende groepssamenstellingen.
Gratis verzending
EUR 55,-
Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
Patronen doorbreken
Hannie van Genderen, Gitta Jacob, Laura Seebauer, Claudia Styrsky
Type: Paperback
Ben je moe van steeds dezelfde fouten maken? Schematherapie biedt je de tools om de onderliggende oorzaken van je gedragspatronen te begrijpen en te veranderen. Leer effectiever omgaan met uitdagingen en bouw aan een gelukkiger leven.
Ben je moe van steeds dezelfde fouten maken? Schematherapie biedt je de tools om de onderliggende oorzaken van je gedragspatronen te begrijpen en te veranderen. Leer effectiever omgaan met uitdagingen en bouw aan een gelukkiger leven.
Gratis verzending
EUR 22,99
Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
Gratis verzending
EUR 27,95
Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
Gratis verzending
EUR 21,99
Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
Gratis verzending
EUR 29,95
Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
EUR
19,99
Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
Puber coachkaarten
Espérance Blaauw
Type: Kaartspellen
Ontdek wat je belangrijk vindt, waar je goed in bent, wat je moeilijk vindt en wat je wilt bereiken.
Ontdek wat je belangrijk vindt, waar je goed in bent, wat je moeilijk vindt en wat je wilt bereiken.
EUR
15,95
Vóór 23.00u besteld, morgen in huis