Verdiepende artikelen, podcasts, blogs, tests en interviews

Werken tips tegen stress op je werk ook thuis?

Werken tips tegen stress op je werk ook thuis?

Als moeder moet ik vooral in de ochtenduren omgaan met stress. Dikke vette stress. Mijn taak is om ervoor te zorgen dat iedereen op tijd de juiste plaats van bestemming...

Doe meer met je talenten!

Doe meer met je talenten!

In Het Grote Inspiratie Doeboek zijn, de onderzoeksresultaten, inzichten en methodes uit de hoek van de Positieve Psychologie die de waarde van talentgericht werken en...

7 tips voor minder stress op het werk

7 tips voor minder stress op het werk

Werkstress... Uit onderzoek blijkt dat veel verschillende factoren werkstress veroorzaken. Naast 'harde' factoren zoals taakeisen en arbeidsvoorwaarden blijken vooral ook...

Is het tijd om te gaan scrummen?

Is het tijd om te gaan scrummen?

Iedereen lijkt te scrummen op dit moment. Is agile (betekenis: lenig, behendig) ook dé manier om de projecten met jouw team zo goed mogelijk te voltooien? Bekijk ook: Sprint...

Coach jezelf (ook door de onderhandeling)

Coach jezelf (ook door de onderhandeling)

Je vindt het moeilijk om 'nee' te zeggen. Of je bent bang afgewezen te worden terwijl je graag wilt dat iedereen je aardig vindt. Herkenbaar? Bestel het: HOE-boek voor de...

Onderhandelen doe je elke dag, maak het effectief!

Onderhandelen doe je elke dag, maak het effectief!

Als ik aan het begin van een training onderhandelen aan een groep vraag ‘wie van jullie onderhandelt er weleens?’ dan steekt bijna niemand zijn hand op. Mensen denken...

Motiverend leidinggeven: zo krijg je mensen wél vooruit

Motiverend leidinggeven: zo krijg je mensen wél vooruit

Ken je dit soort collega’s? De getalenteerde nieuwkomer die maar niet uit zijn schulp komt. De ervaren medewerker die al aan het begin van jouw enthousiaste presentatie tegen...

Verleng je frisse blik op je team

Verleng je frisse blik op je team

Heb jij ‘m alweer achter de rug, dat moment dat je na een goede vakantie voor het eerst weer naar het werk gaat, en dat het lijkt alsof je in een vreemde wereld stapt? Wat...

Beeldkracht: breng jezelf in beeld

Beeldkracht: breng jezelf in beeld

In coaching en therapie wordt nog weinig gewerkt met 3D beeld. Jammer, want werken met beeld is een krachtig middel om jezelf, je gedachten en gedrag op een diep niveau te leren...

Grip op je e-mail = grip op je werk

Grip op je e-mail = grip op je werk

Een overvolle inbox kan een groot probleem zijn. Honderden of soms wel duizenden berichten zijn geen uitzondering. Hierdoor is men het overzicht kwijt en loopt communicatie niet...

Hoe ga je om met agressie op de werkvloer?

Hoe ga je om met agressie op de werkvloer?

Maar liefst 1 op de 3 werknemers heeft te maken met vervelend en ongewenst gedrag, met name in de zorg en hulpverlening, politie, justitie en het openbaar vervoer. Ook leraren,...

Picture this! associatiekaarten

Picture this! associatiekaarten

Hanneke Janzen is trainer communicatieverbetering. Zij werkt met de kennisgerichte professional aan de zakelijke en persoonlijke communicatie. Met als resultaat erkenning als...

De kracht van kwetsbaarheid

De kracht van kwetsbaarheid

Wij worden allemaal in meer of mindere mate geplaagd door stemmetjes in ons hoofd die bij alles wat we doen zeggen: “Wat zullen anderen er wel niet van...

Feedback geven, Feedback vragen

Feedback geven, Feedback vragen

Feedback vragen vereist moed. Je stelt je kwetsbaar op. Feedback géven vergt echter net zoveel moed. Ook de feedback-gever stelt zich namelijk kwetsbaar op....

Niet de problemen zelf maken het ons zo moeilijk

Niet de problemen zelf maken het ons zo moeilijk

Het is de manier waarop we tegen deze problemen aankijken.

Moeite met veranderingen? Mindfulness helpt!

Moeite met veranderingen? Mindfulness helpt!

Kwetsbaarheid wordt vaak gezien als zwakte, zeker op de werkvloer. Laten merken dat iets je raakt, dat je je onzeker voelt of verdrietig, hoort niet bij het beeld...

Van plankenkoorts naar podiumlust

Van plankenkoorts naar podiumlust

Mensen zijn kwetsbaar. Er kan ons van alles overkomen: infecties, ziektes, ongelukken, rampen, geweld. Soms ook moeten we dingen doen waar we ons enorm kwetsbaar bij...

De noodzaak van innovatie

De noodzaak van innovatie

Een gestructureerd creatief proces is voorwaardelijk voor het activeren van de creativiteit die nodig is voor innovatie. Duurzame innovatie stelt ook andere eisen aan de...

Een mindful houding ontspant niet alleen, maar schept ook ruimte

Een mindful houding ontspant niet alleen, maar schept ook ruimte

Een mindful houding ontspant niet alleen, maar schept ook ruimte voor andere positieve dingen. Uit: Mindfulness op het werk van Pieternel Dijkstra

De drie essentiële schuifjes voor trainers

De drie essentiële schuifjes voor trainers

Speel je een instrument? Toevallig een basgitaar? Ik niet. Maar meegesleurd door het enthousiasme van een bevriende muzikant en muziekdocent, ben ik wel gaan kijken naar de online...

Donkere dagen? Zet een groene bril op.

Donkere dagen? Zet een groene bril op.

Hebt jij ook zo genoten van het mooie weer de afgelopen zomer? Iedereen was relaxed, alle deuren stonden open, de tuinen werden opgeknapt. Was het maar het hele jaar zo. Helaas.

Wat zeggen je adviezen over jou?

Wat zeggen je adviezen over jou?

25 jaar geleden kreeg Silvia Blankestijn een gouden tip. Advies dat ze nog altijd toepast en ook doorgeeft aan de trainers en coaches die ze opleidt. In dit interview deelt Silvia...

Wijze lessen van Wiske, Pokémon GO en Spongebob

Wijze lessen van Wiske, Pokémon GO en Spongebob

Ik zal een jaar of tien geweest zijn. Ter ere van opa’s verjaardag gingen we uit eten in een Antwerps restaurant, toen de ober naar onze tafel kwam geslopen. ‘Daar zit...

Gerichte feedback voorkomt groeipijn

Gerichte feedback voorkomt groeipijn

Om onnodige groeipijn te voorkomen vraag ik nu gerichter feedback. Voordat ik mijn vriendin een tekst laat lezen geef ik aan waarop ik specifiek feedback wil en ik vraag door op...

Groei, wie kan daar nou iets op tegen hebben?

Groei, wie kan daar nou iets op tegen hebben?

Voor het Thema Magazine Voorjaar 2016 schreef Petra Sevinga een column over het thema ‘groei’. Lees wat haar visie is. ‘We wisselen recepten uit om tevreden...