Persoonlijke ontwikkeling

Het ikigai model

Het ikigai model

Wat is de reden dat jij ’s ochtends je bed uitkomt? Wat is jouw ikigai? Het vinden van je ikigai draagt bij aan een vreugdevol leven. Het is datgene wat je gelukkig maakt....

Vind je Ikigai in 8 stappen

Vind je Ikigai in 8 stappen

Je zit vast in gewoontes en denkbeelden, je leven is een vanzelfsprekendheid geworden en dat is je langzaam en ongemerkt overkomen. Je motivatie is ver te zoeken en je weet niet...

Een gezonde relatie met verslaving

Een gezonde relatie met verslaving

Ik heb ooit een lange discussie gehad met een boeddhist in Thailand. Het ging over onthechting, en over hoe de mensen daar eigenlijk zo min mogelijk afhankelijk willen worden van...

(Niet) de beste versie van jezelf

(Niet) de beste versie van jezelf

Hoeveel mensen ken jij die compleet tevreden zijn met zichzelf? Of ben jij het zelf misschien? Grote kans dat je er niet één kunt noemen. We zijn allemaal druk met...

Video | Theater van de ikken

Video | Theater van de ikken

Ontdek andere kanten van jezelf met Voice Dialogue. Bekijk deze intro - met Berry Collewijn & Lex Mulder, en maak kennis met "Het Theater van de ikken". In Ik (k)en...

Waarom je in gesprek moet gaan met je ikken

Waarom je in gesprek moet gaan met je ikken

‘Een stukje schrijven over de subpersonen die je in je hebt? Daar zijn toch al zo veel artikelen over verschenen? Je moet wel met iets nieuws komen als iemand het wil lezen;...

Top 3 boeken over persoonlijke ontwikkeling

Top 3 boeken over persoonlijke ontwikkeling

Cadeautip van.. Femke Kamps! Dit boekenlijstje is de strenge -doch liefdevolle- schop onder de kont voor elke twintiger in je leven. De twintiger die worstelt met zichzelf en de...

Vrijheid komt niet zomaar gezellig naast je op de bank zitten

Vrijheid komt niet zomaar gezellig naast je op de bank zitten

We hebben laatst een boom in onze tuin verplaatst. Deze stond daar al jaren, maar moest wijken omdat het zijn plek niet meer was. We hadden een betere bestemming voor hem bedacht,...

Het impostor syndrome - Ben ik een bedrieger?

Het impostor syndrome - Ben ik een bedrieger?

‘Oh dat stelde niet veel voor. Ik had gewoon geluk dat het goed uitpakte.’ Is dit jouw standaard antwoord wanneer iemand je een compliment geeft over je werk? Ben je...

#3 | Positieve Intelligentie - Herken je saboteurs - met Anke Baak

#3 | Positieve Intelligentie - Herken je saboteurs - met Anke Baak

Nienke Verhoeven praat in deze aflevering met Anke Baak over het erkennen en herkennen van de Saboteurs in jezelf.

#2 | Positieve Intelligentie - De Meestersaboteur - met Anke Baak

#2 | Positieve Intelligentie - De Meestersaboteur - met Anke Baak

Nienke Verhoeven gaat in deze aflevering in gesprek over de Meestersaboteur. De Saboteur die iederéén in zich heeft: de Rechter.

#1 | Positieve Intelligentie - De methode - met Anke Baak

#1 | Positieve Intelligentie - De methode - met Anke Baak

Nienke Verhoeven gaat in deze eerste aflevering in gesprek over de methode van Positieve Intelligentie.

Help jezelf mét je ikken de feestmaand door

Help jezelf mét je ikken de feestmaand door

Tijdens de feestdagen draait het vaak om samenzijn. Dat brengt soms mee dat relaties behoorlijk onder druk komen te staan. Hoe zorg jij voor een zorgeloze decembermaand?

#1 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Annelieke

#1 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Annelieke

Hans van Breukelen gaat in de Podcastserie Mentale innovatie in gesprek met mensen die -ondanks heftige gebeurtenissen- de regie in handen weten te houden. Deze serie is gekoppeld...

#11 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Willem-Jan Bosch

#11 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Willem-Jan Bosch

Hans van Breukelen in gesprek met Willem-Jan Bosch, CEO van Canon Business Centre. Over hoe Willem-Jan op jonge leeftijd alleen verhuisde naar London en over wat zijn ideeën...

#10 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Bas Kodden

#10 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Bas Kodden

In deze podcast gaat Hans van Breukelen in gesprek met Bas Kodden, professor bij Nyenrode Business Universiteit en co-auteur van het boek Mentale innovatie. Hij vertelt over zijn...

#9 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Patrick Lodewijks

#9 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Patrick Lodewijks

Hans van Breukelen gaat in gesprek met ex-keeper en huidig keeperstrainer van het Nederlands elftal Patrick Lodewijks.

#8 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Benno Diederiks

#8 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Benno Diederiks

Benno Diederiks, executive coach en co-auteur van het boek Mentale Innovatie, vertelt over hoe lastige gebeurtenissen impact hadden op zijn leven.

#7 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Anne-Fleur Peters

#7 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Anne-Fleur Peters

In deze nieuwe aflevering van de Podcastsersie Mentale innovatie vertelt Anne-Fleur over haar ervaringen als kleuterjuf ten tijde van corona. En hoe een lastige familiesituatie op...

#6 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Lisanne Spaander

#6 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Lisanne Spaander

In deze podcast gaat Hans in gesprek met Lisanne Spaanders, auteur van het boek Vechtersbaas én ambassadeur van het Prinses Maxima centrum. Ze vertelt hoe de ziekte Ewing...

#5 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met John Kocken

#5 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met John Kocken

In deze aflevering gaat Hans in gesprek met sterrenchef John Kocken. John vertelt over hoe zijn vrouw ziek werd, hij zelf nierkanker kreeg en hoe corona impact maakte op hun...

#4 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Michael van der Veen

#4 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Michael van der Veen

In deze aflevering gaat Hans in gesprek met coach/mentor Michael van der Veen. Michael vertelt hoe hij kracht haalt uit zijn autisme en geloof, over zijn bevlogenheid in het...

#3 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Yvette

#3 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Yvette

Hans van Breukelen en Yvette gaan in gesprek over bevlogenheid tijdens het werk, het combineren van werk met passie en omgaan met een moeilijkere periode in je leven.

#2 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Eva Nagelkerke

#2 | Mentale Innovatie - Hans van Breukelen met Eva Nagelkerke

In deze aflevering hoor je het verhaal van ex-topsportster Eva Nagelkerke, die ondanks haar plezier in de topsport toch een ingrijpende keuze heeft moeten maken in haar leven.

Trailer | boekpresentatie Mentale innovatie

Trailer | boekpresentatie Mentale innovatie

Een tafelgesprek als boekpresentatie met Hans van Breukelen als tafelheer. Bijgestaan door Benno Diederiks, co-auteur van hun boek Mentale innovatie . Het was...