Verdiepende artikelen, podcasts, blogs, tests en interviews

Top 10 zelfhulpboeken die écht helpen

Top 10 zelfhulpboeken die écht helpen

Loopt het even niet zo lekker in je leven? Dat overkomt iedereen wel eens. Je zit niet lekker in je vel, je voelt je moe, gestrest of je komt tot niks. Misschien ben...

Het ikigai model

Het ikigai model

Wat is de reden dat jij ’s ochtends je bed uitkomt? Wat is jouw ikigai? Het vinden van je ikigai draagt bij aan een vreugdevol leven. Het is datgene wat je gelukkig maakt....

Design Thinking (Wat is het + Voorbeeld )

Design Thinking (Wat is het + Voorbeeld )

Je hebt er vast weleens van gehoord. Design Thinking. Bedrijven als Apple, Coolblue, IKEA en LEGO zweren erbij. Het helpt ze producten en diensten te ontwikkelen die perfect...

Het Onderstroomspel: instructievideo

Het Onderstroomspel: instructievideo

Bekijk hier de instructievideo van Het Onderstroomspel van auteurs Marja den Boer en Jessica Hettinga. Door dit spel krijg je inzicht in welke behoeftes er in het team spelen en in...

Nieuwsgierige mensen: we vinden ze leuk in theorie, nu de praktijk nog

Nieuwsgierige mensen: we vinden ze leuk in theorie, nu de praktijk nog

Een Pools gezegde luidt: ‘Nieuwsgierigheid is de eerste stap naar de hel.’ En ken je de uitdrukking ‘Curiosity killed the cat’? Het lijkt erop dat we van...

5 keer anders kijken naar je probleem

5 keer anders kijken naar je probleem

‘Ik heb een probleem’, opende mijn collega gisteren het gesprek. Gealarmeerd keek ik haar aan. ‘Niets ernstigs hoop ik?’ ‘Nee’, lachte ze,...

Vind je Ikigai in 8 stappen

Vind je Ikigai in 8 stappen

Je zit vast in gewoontes en denkbeelden, je leven is een vanzelfsprekendheid geworden en dat is je langzaam en ongemerkt overkomen. Je motivatie is ver te zoeken en je weet niet...

Een gezonde relatie met verslaving

Een gezonde relatie met verslaving

Ik heb ooit een lange discussie gehad met een boeddhist in Thailand. Het ging over onthechting, en over hoe de mensen daar eigenlijk zo min mogelijk afhankelijk willen worden van...

(Niet) de beste versie van jezelf

(Niet) de beste versie van jezelf

Hoeveel mensen ken jij die compleet tevreden zijn met zichzelf? Of ben jij het zelf misschien? Grote kans dat je er niet één kunt noemen. We zijn allemaal druk met...

Theo Compernolle: "Laat je uren niet wegglippen"

Theo Compernolle: "Laat je uren niet wegglippen"

Te druk, geen tijd: het mantra van het moderne leven. We worstelen met to-do-lijsten, worden voortdurend afgeleid en de uren glippen ons door de vingers. 'Dat kan...

Remko van der Drift: "Openstaan voor fouten maakt je vrijer en creatiever"

Remko van der Drift: "Openstaan voor fouten maakt je vrijer en creatiever"

Fouten maken vinden we lastig en het geeft ons een slecht gevoel over onszelf. Toch heeft het veel voordelen, weet ‘faalkundige’ Remko van der Drift: openstaan voor...

Neem eens een bosbad

Neem eens een bosbad

Gespannen? Onzeker? Somber? Bij geestelijke verontreiniging neem je een bosbad. In Japan is ‘bostherapie’ doodnormaal, maar ook in ons land wint het steeds meer...

Interview met Edel Maex: "Leer vertrouwd raken met onrust"

Interview met Edel Maex: "Leer vertrouwd raken met onrust"

Edel Maex is een van de pioniers in het werken met de achtweekse mindfulnesstraining in Nederland en België. In de jaren negentig leerde hij het werk kennen van Jon...

Systeem Geïnspireerd leiderschap: aanrader voor leiders van de toekomst

Systeem Geïnspireerd leiderschap: aanrader voor leiders van de toekomst

Wéér een boek over leiderschap? Ja! Tussen de veelheid aan leiderschapsboeken is dit boek er een dat ik elke leider zou gunnen. Een boek dat leiderschap op een...

Video | Theater van de ikken

Video | Theater van de ikken

Ontdek andere kanten van jezelf met Voice Dialogue. Bekijk deze intro - met Berry Collewijn & Lex Mulder, en maak kennis met "Het Theater van de ikken". In Ik (k)en...

Waarom je in gesprek moet gaan met je ikken

Waarom je in gesprek moet gaan met je ikken

‘Een stukje schrijven over de subpersonen die je in je hebt? Daar zijn toch al zo veel artikelen over verschenen? Je moet wel met iets nieuws komen als iemand het wil lezen;...

Milieuvriendelijk lezen en duurzame boeken

Milieuvriendelijk lezen en duurzame boeken

Boeken over persoonlijke ontwikkeling, romans, kookboeken, kinderboeken … staat jouw huis ook tjokvol met boeken? We hoeven je natuurlijk niet te vertellen dat...

Familiespel: verrassende vragen in een kaartspel

Familiespel: verrassende vragen in een kaartspel

Wij houden in ons gezin wel van een spelletje spelen. Toen de kinderen klein waren speelden we Kwartet, Memory, of Familie Poen. Tegenwoordig Kolonisten van Catan, Carcassonne of...

Overtuigingskracht verbeteren

Overtuigingskracht verbeteren

Verbeter je overtuigingskracht door sprekend jezelf te zijn In deze blog geen trucjes om overtuigender over te komen of jezelf beter te presenteren. Die zorgen namelijk niet...

Top 3 boeken over persoonlijke ontwikkeling

Top 3 boeken over persoonlijke ontwikkeling

Cadeautip van.. Femke Kamps! Dit boekenlijstje is de strenge -doch liefdevolle- schop onder de kont voor elke twintiger in je leven. De twintiger die worstelt met zichzelf en de...

Top 3 inspiratie & motivatieboeken

Top 3 inspiratie & motivatieboeken

Cadeautip van.. Ina Sok! Het eerste boek is mijn eigen boek 30 Creatieve Workouts. Het zou toch een schande zijn als ik het zelf geen aanrader zou vinden. Ik zou zeggen, het is...

Burn out voorkomen: volg de 5 stappen

Burn out voorkomen: volg de 5 stappen

Je voelt je uitgeblust en ook na een paar nachten goed slapen - als dat al lukt - houdt dat gevoel aan. Je bent kribbig tegen je huisgenoten, je lontje is kort. Het lukt je niet om...

5 Boeken over burn out

5 Boeken over burn out

Er zijn tal van boeken geschreven over burn-out en het voorkómen ervan. Misschien zie je daarom door de bomen het bos niet meer. We zetten 5 boeken voor je op een rij,...

Wat is agile werken: 7 valkuilen en 7 tips

Wat is agile werken: 7 valkuilen en 7 tips

'Ik ben echt agile bezig’, zegt mijn zoon als hij de tafel afruimt. Onze borden en het bestek legt hij in de ovenschaal waarin aangekoekte restjes zuurkoolschotel in de...

Werken aan je relatie tijdens de vakantie

Werken aan je relatie tijdens de vakantie

Vakantie: tijd voor elkaar Ik ga op vakantie en neem mee … strandjurkjes zwemspullen teenslippers zonnebril leesboeken hangmat ...