Verdiepende artikelen, podcasts, blogs, tests en interviews

Ziek van verveling? Het bestaat en heet bore-out

Ziek van verveling? Het bestaat en heet bore-out

In onze maatschappij lijkt drukte een statussymbool te zijn geworden. Wie heeft er nu tijd om zich te vervelen? Er is altijd wel iets wat onze aandacht vraagt, toch? Het tegendeel...

De impact van L&D aantonen? Vergeet het!

De impact van L&D aantonen? Vergeet het!

In de wereld van Learning & Development (L&D) wordt vaak de noodzaak gevoeld om de impact van de inspanningen van de afdeling aan te tonen. Maar volgens Guus van Deelen,...

Sterkmakers Colleges: Hoe geef je grenzen aan op het werk?

Sterkmakers Colleges: Hoe geef je grenzen aan op het werk?

We willen er allemaal graag bij horen, niemand teleurstellen en confrontaties voorkomen, maar dat betekent niet dat we op alles ‘ja’ moeten zeggen. Vind jij het lastig...

Sterkmakers Colleges: Hoe kunnen we efficiënter vergaderen?

Sterkmakers Colleges: Hoe kunnen we efficiënter vergaderen?

Weer zo’n lange vergadering, met constant dezelfde mensen aan het woord en na afloop het gevoel dat er veel gepraat is maar weinig besloten. Na zo’n vergadering voel...

Ongekend! Reflecteer spelenderwijs op je persoonlijke krachten

Ongekend! Reflecteer spelenderwijs op je persoonlijke krachten

Heb jij positieve psychologie in je praktijk omarmd? Dan heb je ongetwijfeld ook ervaren dat de dingen positief benaderen voor cliënten niet altijd even gemakkelijk is. Als...

Vies van beïnvloeden? Toch doe je het dagelijks

Vies van beïnvloeden? Toch doe je het dagelijks

Waar denk je aan bij het woord beïnvloeden? Voor sommige mensen heeft het een negatieve bijsmaak. Het doet ze denken aan louche autohandelaren, lobbyisten en...

Sterkmakers Colleges: Hoe ga ik om met lastige mensen?

Sterkmakers Colleges: Hoe ga ik om met lastige mensen?

Een bemoeial, een dominante veelprater, iemand met slachtoffergedrag, iemand die zwijgt, iemand met oordelen over jou. Er is altijd wel iemand met één van deze...

Wat is Transactionele Analyse? Uitleg model en voorbeeld

Wat is Transactionele Analyse? Uitleg model en voorbeeld

Wanneer gebruik je Transactionele Analyse? Wat is het precies? Stel je de volgende situatie eens voor. Je bent werkzaam in een organisatie waarin het tijdens de teammeetings...

Gastvriendschap

Gastvriendschap

De zomervakantie komt er weer aan. Mogelijk heb jij al wat geboekt. Of misschien denk je er nog over na en struin je het internet af op zoek naar exotische of minder exotische...

Sterkmakers Colleges: Hoe studeer ik slim?

Sterkmakers Colleges: Hoe studeer ik slim?

Studiesessies tot in de late avonduren, eindeloos samenvattingen doorlezen en markeren…Het is een studeerstrategie die veel mensen bekend in de oren klinkt, maar is dit wel...

Hoe jij de held wordt in je eigen leven

Hoe jij de held wordt in je eigen leven

Valt het jou ook op? De nieuwsberichten op mijn telefoon en het journaal zijn veelal negatieve gebeurtenissen. Soms lijkt het alsof alleen de duistere kant van de mensheid wordt...

Verschillende generaties op de werkvloer: Tijdmachine of tijdbom?

Verschillende generaties op de werkvloer: Tijdmachine of tijdbom?

Je kent het vooroordeel vast wel: ‘Generatie Snowflake: verwend, lui en onrealistisch’. Of deze: ‘Babyboomers op de werkvloer: inflexibel, bekrompen en geen zin...

L&D: wie bepaalt wat er gebeurt?

L&D: wie bepaalt wat er gebeurt?

In de wereld van leren en ontwikkelen (L&D) wemelt het van de ideeën en meningen van verschillende afdelingen. Iedereen wil graag zijn zegje doen over waarom en hoe er het...

Sterkmakers Colleges: Hoe werkt assertiviteit?

Sterkmakers Colleges: Hoe werkt assertiviteit?

Assertiviteit wordt vaak geassocieerd met ‘nee’ leren zeggen en introvert zijn. Maar is dit wel terecht? En is ‘nee’ leren zeggen dé manier om...

Zijn er eigenlijk bijwerkingen van coaching?

Zijn er eigenlijk bijwerkingen van coaching?

Als de bomen in bloei schieten, haasten velen zich naar de winkel voor hun dagelijkse portie antihistamine - niemand wil immers dat vervelende gesnotter en jeukende ogen....

Smalltalk: weg met de ongemakkelijkheid en laat de plant met rust!

Smalltalk: weg met de ongemakkelijkheid en laat de plant met rust!

Toen ik als gastvrouw werkte, werden er in het zalencentrum regelmatig trainingen ‘smalltalk’ gehouden. Dat vond ik interessant, want als notoire kletsmajoor kon ik me...

Sterkmakers Colleges: Hoe blijf ik gezond in een onregelmatig werkritme?

Sterkmakers Colleges: Hoe blijf ik gezond in een onregelmatig werkritme?

In Nederland werken zo’n 3,6 miljoen mensen structureel op wisselende tijden, waarvan zo’n 1,4 miljoen tijdens de nacht. Aan de ene kant positief voor onze 24/7...

Sterkmakers Colleges: Hoe word ik een peacemaker?

Sterkmakers Colleges: Hoe word ik een peacemaker?

Hoe reageer jij op een ruzie? Loop je ervoor weg of probeer je de spanningen op te lossen? In dat laatste geval doe je aan peacemaking, oftewel het uit de wereld helpen van een...

Mijn 7 favoriete zinnetjes

Mijn 7 favoriete zinnetjes

Als je tijdens mijn trainingen een bingokaart zou invullen, heb je al snel zeven zinnetjes aangekruist. In dit blog: wat zijn mij 7 favoriete zinnetjes en waarom gebruik ik die zo...

Sterkmakers Colleges: Wat is de invloed van slaap op mijn prestaties?

Sterkmakers Colleges: Wat is de invloed van slaap op mijn prestaties?

We slapen ongeveer een derde van ons leven. Waarom is slaap zo ongelofelijk cruciaal voor ons functioneren? En wat zijn de gevolgen van een slechte nachtrust? In dit Sterkmakers...

Waarderende vragen als motor voor verandering

Waarderende vragen als motor voor verandering

Verandering is moeilijk. Of maken we verandering moeilijker dan het is? Vaak willen we wel iets veranderen aan onze huidige situatie, maar stellen we simpelweg niet de juiste...

5 manieren om je publiek aan je lippen te laten hangen

5 manieren om je publiek aan je lippen te laten hangen

Waar voel jij het, als iemand je vertelt over iets dat heel erg pijn heeft gedaan? Laatst vertelde mijn schoonzus me over hoe ze (ja, stóm!) een staafmixer aflikte tijdens...

Succesvol communiceren op de werkvloer? De eerste minuut telt

Succesvol communiceren op de werkvloer? De eerste minuut telt

Meetings, e-mails, chats of videobellen. Op de werkvloer communiceren we aan een stuk door. Je zou verwachten dat we echte experts zijn op dat vlak. Maar uit onderzoek van Siemens...

Sterkmakers Colleges: Hoe ga je een conflict aan?

Sterkmakers Colleges: Hoe ga je een conflict aan?

We kennen allemaal wel iemand waar we flink mee kunnen botsen. Bijna altijd gaat het hierbij om tegenpolen. Jij bent georganiseerd, de ander een chaoot. Jij bent relatiegericht, de...

Verwonderen: kijk af van een kind

Verwonderen: kijk af van een kind

Jonge kinderen tonen van nature nieuwsgierigheid naar wat er om hen heen gebeurt. Voortdurend zijn ze bezig met het ontrafelen van de mysteries van de wereld om hen...