Verdiepende artikelen, podcasts, blogs, tests en interviews

Silly denken

Silly denken

In de Mythe-reeks leer je deze vijf krachten goed kennen, zowel van hun positieve als van hun negatieve kant. Ook wijst de auteur je de weg naar het oplossen van de negatieve...

Wanneer zeg jij stop?

Wanneer zeg jij stop?

We weten het allemaal: lekker in je vel zitten en plezier in je werk hebben heeft alles te maken met een goede balans tussen werk en privé. Maar een drukke baan combineren...

Rationele Effectiviteits Training onverminderd rationeel

Rationele Effectiviteits Training onverminderd rationeel

In de jaren vijftig legde de Amerikaanse psycholoog Albert Ellis de basis voor de RET. Deze cognitieve gedragstherapie gaat ervan uit dat niet een gebeurtenis spanning en stress...

Kaarten voor persoonlijke ontwikkeling

Kaarten voor persoonlijke ontwikkeling

Het gebruik van foto’s en beeldmateriaal in coachingstrajecten is heel populair. Een kaart selecteren die echt tot de verbeelding spreekt, helpt mensen om op nieuwe...

Ervaar je spanning?

Ervaar je spanning?

Misschien helpt het een beetje om te zien dat wat jij nu meemaakt ook op de Life Event Scale staat. En dat dit betekent dat dit voor iedereen die zoiets meemaakt stress met zich...

Timemanagement: een kwestie van kiezen

Timemanagement: een kwestie van kiezen

Er is veel te kiezen, veel te doen en veel te regelen in het moderne leven. Hoewel het soms behoorlijk lastig kan zijn om door al die bomen het bos te blijven zien, biedt dit toch...

Hoe duurzaam wil jij zijn?

Hoe duurzaam wil jij zijn?

We krijgen in ons leven allemaal te maken met zaken die totaal anders lopen dan wij zouden willen, mensen die het niet goed met ons voorhebben en vooral aan zichzelf denken,...

Van doe-stand naar zijn-stand met mindfulness

Van doe-stand naar zijn-stand met mindfulness

Je kunt geen tijdschrift of krant openslaan of er staat wel een artikel in over mindfulness. Ook in de boekhandels staan de schappen vol over dit onderwerp. Om mindfulness, een uit...

Mindful leven

Mindful leven

Misschien begint het wel met niet voortdurend te proberen om het beste uit jezelf te halen. Want alles uit je leven halen begint zo langzamerhand het nationale moeten te worden....

Moeiteloos aansluiten bij hoe het brein leert

Moeiteloos aansluiten bij hoe het brein leert

Als trainer of docent wil je je deelnemers optimaal laten leren. Iedere deelnemer heeft echter zijn eigen voorkeur; wat de een geweldig vindt, spreekt de ander totaal niet aan. Lia...

Kansrijke crisis: Hoe je problemen als keerpunt kunt gebruiken

Kansrijke crisis: Hoe je problemen als keerpunt kunt gebruiken

Financiële crisis. Iedereen heeft er mee te maken en weet er wel wat over te zeggen. En helaas is het zelden positief. Toch staat in de Van Dale als tweede betekenis voor het...

Mindmappen

Mindmappen

Met alle aandacht voor het brein en effectief leren van de laatste tijd, staat mindmappen weer volop in de belangstelling. Iedereen heeft wel eens zo’n kleurrijke...

Hoe beïnvloed je je leidinggevende effectief?

Hoe beïnvloed je je leidinggevende effectief?

'In gezonde organisaties heeft het personeel een gezond gebrek aan respect voor zijn superieuren.' - Peter Senge, een Amerikaanse managementgoeroe

Zomer! 10 boeken om mee te nemen op vakantie

Zomer! 10 boeken om mee te nemen op vakantie

Welke boeken neem jij mee in je koffer deze zomer? We hebben een lijst met favorieten voor je samengesteld.