• Leverbaar vanaf 14-05-2025
18,99

Rust in je hoofd

42 inspirerende meditatiekaarten & instructieboek

9789401306201
EUR 18.99 9789401306201 18,99
  • Leverbaar vanaf 14-05-2025
  • Klanten geven THEMA een 9.4/10

Waar gaat het over?

Dat iedereen kan mediteren bewijst Rosalinda Weel met 'Rust in je hoofd'. In deze prachtige kaartenset - met illustraties van Ingrid Bockting - maak je kennis met meditatie. Rosalinda toont je de vele ontspannings- en meditatietechnieken die er zijn, van mindfulness en ademmeditaties tot visualisaties en bewegingsmeditaties. Door de laagdrempelige oefeningen te doen leer je bovendien hoe eenvoudig het is om elke dag bewust een rustgevend moment voor jezelf te creëren, op welke plek en op welk moment dan ook. Met 'Rust in je hoofd' ontdek je hoe eenvoudig meditatie kan zijn en hoe je op een fijne en laagdrempelige manier innerlijke rust, kalmte en verbinding in je dagelijks leven kunt vinden.

Over de auteur

Rosalinda Weel (Auteur)

Specificaties

Auteur(s) Rosalinda Weel
ISBN 9789401306201
Uitvoering Kaartspellen
Uitgeverij Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Taal Nederlands
Verschijningsdatum 14-05-2025