Reflecteren

Reflecteren kun je leren!

Door goed te onderzoeken hoe je handelt en reageert op situaties, leer je jezelf (en een ander) beter kennen. Je spiegelt en staat bewust stil hoe je werkt en waarom je bepaalde keuzes maakt. Het gaat bij reflecteren om jou! Maar ook hoe jij staat in je omgeving. Door jezelf te trainen om bepaalde impulsen te herkennen, kan je sturen welke vaardigheden je inzet en waarom je bepaalde patronen volgt.

Hieronder vind je een overzicht van boeken, tools, oefeningen of nieuwe invalshoeken om je reflecterend vermogen te bevorderen.

Reflecteren

#reflecteren leverde 55 resultaten op

Toon meer producten

Jezelf kwijt zijn: zo kom je weer in verbinding met wie je écht bent

Jezelf kwijt zijn: zo kom je weer in verbinding met wie je écht bent

Ken je dat gevoel? Je hebt alles voor elkaar: een mooi huis, een leuke baan, lieve familie en vrienden om je heen. En toch voel je je leeg, somber of ongelukkig. Alsof er iets...

Ongekend! Reflecteer spelenderwijs op je persoonlijke krachten

Ongekend! Reflecteer spelenderwijs op je persoonlijke krachten

Heb jij positieve psychologie in je praktijk omarmd? Dan heb je ongetwijfeld ook ervaren dat de dingen positief benaderen voor cliënten niet altijd even gemakkelijk is. Als...

Gastvriendschap

Gastvriendschap

De zomervakantie komt er weer aan. Mogelijk heb jij al wat geboekt. Of misschien denk je er nog over na en struin je het internet af op zoek naar exotische of minder exotische...

Persoonlijke ontwikkeling voor iedereen!

Persoonlijke ontwikkeling voor iedereen!

Investeren in je persoonlijke ontwikkeling loont. Een mogelijkheid die er voor iedereen zou moeten zijn. We zijn ten slotte allemaal mens, allemaal gelijk én ook allemaal...

Top 10 zelfhulpboeken die écht helpen

Top 10 zelfhulpboeken die écht helpen

Loopt het even niet zo lekker in je leven? Dat overkomt iedereen wel eens. Je zit niet lekker in je vel, je voelt je moe, gestrest of je komt tot niks. Misschien ben...

Vind je Ikigai in 8 stappen

Vind je Ikigai in 8 stappen

Je zit vast in gewoontes en denkbeelden, je leven is een vanzelfsprekendheid geworden en dat is je langzaam en ongemerkt overkomen. Je motivatie is ver te zoeken en je weet niet...

Een gezonde relatie met verslaving

Een gezonde relatie met verslaving

Ik heb ooit een lange discussie gehad met een boeddhist in Thailand. Het ging over onthechting, en over hoe de mensen daar eigenlijk zo min mogelijk afhankelijk willen worden van...

Werken aan je relatie tijdens de vakantie

Werken aan je relatie tijdens de vakantie

Vakantie: tijd voor elkaar Ik ga op vakantie en neem mee … strandjurkjes zwemspullen teenslippers zonnebril leesboeken hangmat ...

Toon meer artikelen

Vrijheid komt niet zomaar gezellig naast je op de bank zitten

Vrijheid komt niet zomaar gezellig naast je op de bank zitten

We hebben laatst een boom in onze tuin verplaatst. Deze stond daar al jaren, maar moest wijken omdat het zijn plek niet meer was. We hadden een betere bestemming voor hem bedacht,...

Meer oog voor kleine lichtpuntjes

Meer oog voor kleine lichtpuntjes

Leven met chronische klachten is een strijd, die voor de buitenwereld vaak onzichtbaar is. Het vraagt enorme flexibiliteit en weerbaarheid. Liselotte Delwel, auteur,...

Ongewenst gedrag: voorkomen is véél beter dan genezen

Ongewenst gedrag: voorkomen is véél beter dan genezen

Grensoverschrijdend gedrag op het werk, zo nu en dan komt er weer een schrijnend geval in het nieuws en zal er bij velen wel even achter de oren worden gekrabd: is dat bij ons goed...

‘Erken het gevoel van de klager en durf te kijken naar wat wél mogelijk is.’

‘Erken het gevoel van de klager en durf te kijken naar wat wél mogelijk is.’

In gesprek met Willemijn de Nooijer, Straatjurist in Amsterdam, over de rol van klachten in haar werk en haar visie op hoe om te gaan met klachten. Of eigenlijk de klagers.

Zo geef jij je relatie een boost!

Zo geef jij je relatie een boost!

Hoe staat het met jouw relatie? Wees eens eerlijk naar jezelf en naar je partner. Is je relatie eigenlijk een soort van gewoonte geworden?

5 stellingen over Kom tot de kern

5 stellingen over Kom tot de kern

Kom tot de kern is niet alleen voor individueel gebruik geschreven. Ook voor jou, als je professional in begeleiding bent, is Kom tot de kern interessant.

Help jezelf mét je ikken de feestmaand door

Help jezelf mét je ikken de feestmaand door

Tijdens de feestdagen draait het vaak om samenzijn. Dat brengt soms mee dat relaties behoorlijk onder druk komen te staan. Hoe zorg jij voor een zorgeloze decembermaand?

Je partner heeft een burn-out. Wat nu?

Je partner heeft een burn-out. Wat nu?

We hebben het overleefd! Met heel wat watertrappelen, dat wel. Het was af en toe echt ‘kiele kiele’. En het had heel anders af kunnen lopen.

Voice Dialogue - een bus vol ikken

Voice Dialogue - een bus vol ikken

Zelfverwijt en negatieve praat tegen jezelf. We hebben er allemaal wel eens last van. Dat ene ergerlijke trekje van je lijkt dan al het andere te overheersen.

Leren loslaten verrijkt je leven

Leren loslaten verrijkt je leven

Wat het je oplevert als je het leven ten volle durft te gaan leven? Dat ervaar je door los te gaan laten. Én door te accepteren.

Niet de problemen zelf maken het ons zo moeilijk

Niet de problemen zelf maken het ons zo moeilijk

Het is de manier waarop we tegen deze problemen aankijken.

Bewuste keuzes maken

Bewuste keuzes maken

Herken je dit? Je staat in de boekhandel en hebt een boek in je handen. Je denkt: Leuk boek, dat ga ik kopen. Maar net als je op weg bent naar de kassa, komt er een andere gedachte...