brein

De werking van ons brein

Ons brein is naast uiterst gecompliceerd ook heel primair. Veel van onze dagelijkse beslissingen nemen we heel instinctief, ze zijn voornamelijk gericht op het vergroten van beloning en het ontwijken van dreiging. In de afgelopen jaren is er heel veel onderzoek gedaan naar de werking van ons brein. Zo zijn er in de neurowetenschap vele ontdekkingen gedaan, waardoor we beter begrijpen hoe onze hersenen in elkaar zitten en hoe onze hersenen bijvoorbeeld 'leren en onthouden'. Op basis van die ontdekkingen en inzichten zijn er inmiddels tal van boeken geschreven over de werking van je brein en hoe je je hersenen beter voor je kunt laten werken. Op deze pagina vind je een THEMA-selectie aan boeken, blogs, artikelen, tips en tools om je brein optimaal te benutten.

#brein leverde 38 resultaten op

Toon meer producten

Je brein trainen? Bewegen en slapen zijn jouw kracht

Het is nooit te laat om te beginnen met sporten. En als je de kans hebt om daarnaast meer aandacht te besteden aan je nachtrust, dan heb je volgens experts goud in handen voor een...

Lees meer

Sterkmakers Colleges: wat heeft ons brein nodig om gedrag te veranderen?

Waarom houdt ons brein niet van veranderingen? En hoe kan je als leidinggevende ervoor zorgen dat je team meebeweegt in tijden van verandering? In dit Sterkmakers College deelt...

Lees meer

Waarom je in gesprek moet gaan met je ikken

‘Een stukje schrijven over de subpersonen die je in je hebt? Daar zijn toch al zo veel artikelen over verschenen? Je moet wel met iets nieuws komen als iemand het wil lezen;...

Lees meer

Burn out voorkomen: volg de 5 stappen

Je voelt je uitgeblust en ook na een paar nachten goed slapen - als dat al lukt - houdt dat gevoel aan. Je bent kribbig tegen je huisgenoten, je lontje is kort. Het lukt je niet om...

Lees meer

#1 | Positieve Intelligentie - De methode - met Anke Baak

Nienke Verhoeven gaat in deze eerste aflevering in gesprek over de methode van Positieve Intelligentie.

Lees meer

#2 | Positieve Intelligentie - De Meestersaboteur - met Anke Baak

Nienke Verhoeven gaat in deze aflevering in gesprek over de Meestersaboteur. De Saboteur die iederéén in zich heeft: de Rechter.

Lees meer

#3 | Positieve Intelligentie - Herken je saboteurs - met Anke Baak

Nienke Verhoeven praat in deze aflevering met Anke Baak over het erkennen en herkennen van de Saboteurs in jezelf.

Lees meer

Blijven liggen of toch maar opstaan?

Zonder creativiteit ben je niet in staat de uitdagingen voor de toekomst aan te gaan en is een organisatie ten dode opgeschreven. En dat is helemaal niet nodig, want iedereen heeft...

Lees meer

Toon meer artikelen

Start je vakantie met een lege inbox

Levert het toewerken naar een vakantieperiode je juist extra werkdruk op? Open eindjes wegwerken, vooruit werken op projecten die door moeten als jij afwezig bent.... Hoe fijn zou...

Lees meer

Stop met piekeren!

‘Piekeren is zinloos geweld voor jezelf’. Een prachtige uitspraak van Veronique van Lieshout, trainer/coach, die aangeeft dat piekeren negatief en onnodig is. Maar ook...

Lees meer

Niet de problemen zelf maken het ons zo moeilijk

Het is de manier waarop we tegen deze problemen aankijken.

Lees meer

Balans & Energie

Te lang uit balans zijn en langdurig stress ervaren kunnen grote gevolgen hebben, en lichamelijke of geestelijke klachten veroorzaken. Het is dan ook belangrijk om stress op tijd...

Boeken

Wil je leren prioriteiten te stellen? Wil je weten hoe je een burn out voorkomt of hoe je er mee om moet gaan? Wil je meer 'eigen' tijd of 'gewoon' meer...

Liefde voor je brein

Het brein heb je nodig om te leren. Door te weten hoe het brein werkt, weet je ook wat wel/niet werkt om je brein optimaal te benutten. Zo nu en dan loslaten en zorgen voor ontspanning heeft je brein nodig om op andere momenten weer 'aan' te staan. Ook de creativiteit van het brein is te trainen.
Met deze boeken ontdek je hoe je lief kan zijn voor je brein én hoe je deze goed in kan zetten om te leren en te ontwikkelen.