Perfect verborgen depressie (E-book)

Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen

9789020217018
In ‘Perfect verborgen depressie’ van Margaret Robinson Rutherford leer je depressieve gevoelens herkennen waar je ze niet verwacht en ontdek je de rol van perfectionisme in je mentale gezondheid.
E-book
EUR 14.99 9789020217018 14,99
  • E-book, direct leverbaar
  • Klanten geven THEMA een 9.4/10

Waar gaat het over?

In Perfect verborgen depressie, Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen van Margaret Robinson Rutherford krijg je inzicht in de rol van perfectionisme in je mentale gezondheid. Je leert depressieve gevoelens herkennen waar je ze niet verwacht. We ervaren de hele dag door druk om gelukkig en succesvol te zijn. We leggen onszelf allerlei onrealistische eisen op en het is nooit goed genoeg. Dit perfectionisme kan echter een perfecte manier zijn om de wanhoop en somberheid die we diep van binnen voelen te verbergen. We dragen deze zware last met een glimlach op ons gezicht, gedreven door onzekerheid, gebrek aan eigenwaarde en schaamte. Dit boek helpt om depressieve gevoelens te herkennen waar je deze misschien niet direct zou verwachten, verborgen achter het perfecte plaatje.

Over de auteur

Margaret Robinson Rutherford (Auteur)

Specificaties

Auteur(s) Margaret Robinson Rutherford, Geraldine Damstra
ISBN 9789020217018
Uitvoering Ebook
Uitgeverij VBK Media
Taal Nederlands
Verschijningsdatum 18-08-2020