Peak Mind (E-book)

De nieuwe wetenschap van focus en concentratie

9789025908348
Met de methode van deze wereldberoemde neurowetenschapper heb je voortaan de juiste focus op de momenten die ertoe doen
E-book
EUR 12.99 9789025908348 12,99
  • E-book, direct leverbaar
  • Klanten geven THEMA een 9.4/10

Waar gaat het over?

Het constante gezoem van je telefoon, pop-upberichten en notificaties van de media, en een altijd groeiende to-dolist; we leven in een tijd en een cultuur waarin we chronisch afgeleid zijn. Volgens onderzoek gaat zelfs 50 procent van ons leven aan ons voorbij. Hoe kan dat? We hebben er geen aandacht voor.



Neurowetenschapper Amishi Jha doet al twintig jaar wetenschappelijk onderzoek naar aandacht. In haar laboratorium testte ze verschillende cognitieve technieken op mensen die onder hoge druk staan, zoals militairen, brandweerlieden, studenten en topsporters. In dit boek deelt ze voor het eerst de resultaten en onthult ze praktische oefeningen waarmee we ons concentratievermogen kunnen verbeteren in slechts twaalf minuten per dag.

Over de auteur

Amishi Jha (Auteur)

Specificaties

Auteur(s) Amishi Jha
ISBN 9789025908348
Uitvoering Ebook
Uitgeverij VBK Media
Taal Nederlands
Verschijningsdatum 26-10-2021