Meer rust (E-book)

Minder onrust, minder slechte gewoontes

9789000305902
E-book
EUR 9.99 9789000305902 9,99
  • E-book, direct leverbaar
  • Klanten geven THEMA een 9.4/10

Waar gaat het over?

Krijg meer rust en zelfvertrouwen!


In onze westerse wereld kan er veel en verwachten we dus ook veel van onszelf en andere mensen. Dat brengt onrust met zich mee, die kan leiden tot negatieve gevoelens en ongezonde gewoontes. Dit boek helpt je om onrust te voorkomen. Krijg meer rust en:



  • laat je niet je hele dag sturen door je eigen normen

  • ervaar hoe je zelfvertrouwen groter wordt

  • krijg meer plezier in wat je doet

  • ga minder snoepen, roken, overwerken of andere dingen die niet goed voor je zijn


In plaats van uitgebreide theorieën krijg je praktische uitleg met tips om meteen aan de slag te gaan.

Over de auteur

Meijke van Herwijnen (Auteur)

Specificaties

Auteur(s) Meijke van Herwijnen
ISBN 9789000305902
Uitvoering Ebook
Uitgeverij Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Taal Nederlands
Verschijningsdatum 08-09-2011
Aantal bladzijdes 157