Boeddha's brein (E-book)
De neurowetenschap van mindfulness. Met oefeningen en tips voor meer rust en vreugde
Onderwerp:
Persoonlijke ontwikkeling,
Balans & Energie
E-book
EUR
14.99
9789025971786
https://www.thema.nl/ebook-boeddhas-brein/
14,99
- E-book, direct leverbaar
- Klanten geven THEMA een 9.4/10
Waar gaat het over?
Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude boeddhistische traditie. Hij leert hoe we bepaalde delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede. Hanson toetste zijn oefeningen en tips aan de laatste inzichten uit de hersenwetenschappen.
Over de auteur
Rick Hanson (Auteur)
Specificaties
Auteur(s) | Rick Hanson |
ISBN | 9789025971786 |
Uitvoering | Ebook |
Uitgeverij | VBK Media |
Taal | Nederlands |
Verschijningsdatum | 10-09-2012 |