Angst (E-book)

Wijsheid om stormen te doorstaan

9789025907020
Thich Nhat Hanh (Auteur)
Speciale gebonden editie van een van de populairste en toegankelijkste boeken van boeddhistische monnik.
Onderwerp: Balans & Energie
E-book
EUR 9.99 9789025907020 9,99
  • E-book, direct leverbaar
  • Klanten geven THEMA een 9.4/10

Waar gaat het over?

Thich Nhat Hanh laat zien dat erkenning angst hanteerbaar maakt. Angst beheerst het leven van velen: angst voor eenzaamheid, voor verlies, voor ziekte of dood. Angst verlamt, en daarom duwen we deze emotie het liefst ver weg. Zijn aanpak: spoor de oorsprong van deze negatieve emotie op, en leer los te laten. Zo kun je alle vormen van angst het hoofd bieden. Mindfulnessoefeningen helpen daarbij.

Over de auteur

Thich Nhat Hanh (Auteur)


Specificaties

Auteur(s) Thich Nhat Hanh
ISBN 9789025907020
Uitvoering Ebook
Uitgeverij VBK Media
Taal Nederlands
Verschijningsdatum 30-04-2019
Aantal bladzijdes 104