• Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
21,99

Why am I like this?

Er is niets mis met mij (en ook niet met jou)

9789049205386
Gratis verzending
EUR 21.99 9789049205386 21,99
  • Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
  • Klanten geven THEMA een 9.4/10

Waar gaat het over?

Gemma Styles, podcastmaker, influencer met ruim vijftien miljoen volgers, MQ MentalHealth-ambassadeur en zus van popicoon Harry Styles, deelt haar persoonlijke ervaringen met ADHD, depressie en angst en geeft handvatten voor het omgaan met de druk van het moderne leven

In een wereld waarin we in steeds sterkere mate afhankelijk zijn van technologie, we elk moment van de dag ‘aan’ moeten staan en ons sociale leven zich voor een belangrijk deel online afspeelt, liggen gevoelens van stress, eenzaamheid en onzekerheid op de loer. Meer dan ooit worstelen we met sociale druk en angst.

In Why am I like this? combineert Gemma Styles wetenschappelijk onderzoek met haar eigen ervaringen met angst, depressie en neurodivergentie om de belangrijkste factoren die van invloed zijn op onze mentale gezondheid in kaart te brengen. Ze analyseert veelvoorkomende fenomenen  zoals prestatiedruk, je gezien willen voelen en het imposter-syndroom, biedt handvatten en strategieën om hier beter mee om te gaan, en onthult de diepere lagen en maatschappelijke systemen die erachter schuilgaan. Want één ding is zeker: er is niets mis met ons, maar van alles met de maatschappij waarin we ons begeven.

Why Am I Like This? is een inzichtelijke, geruststellende gids die je door een stressvol bestaan navigeert, en een hart onder de riem voor iedereen die zich overweldigd, minderwaardig of niet op zijn, haar of hun plek voelt.

In de pers

‘Door nieuwsgierigheid en mededogen samen te brengen, biedt Styles’ inspirerende boek waardevolle inzichten om je door de stress en angsten van het moderne leven te navigeren. Een essentiële hulpbron om rustig en in balans te blijven.’ Waterstones

‘Een eerlijke en geruststellende kijk op mentale gezondheid.’ Dawn O’Porter, bestsellerauteur



Over de auteur

Gemma Styles (Auteur)

Specificaties

Auteur(s) Gemma Styles, Saskia Peeters
ISBN 9789049205386
Uitvoering Paperback
Uitgeverij Meulenhoff Boekerij B.V.
Taal Nederlands
Verschijningsdatum 15-10-2024
Aantal bladzijdes 304
Gewicht 402 gr
Afmeting 215 x 141 x 24 mm