Werken met Mindfulness
aandachtsoefeningen in de maalstroom van je leven
EUR
16.99
9789020971569
https://www.thema.nl/boek-werken-met-mindfulness/
16,99
- Tijdelijk niet leverbaar
- Klanten geven THEMA een 9.4/10
Waar gaat het over?
Van de auteur van het boek Mindfulness, dat vorig jaar verscheen.;;;Mindfulness is de nieuwe manier om beter te leren omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven.;;;Op vraag van vele lezers bundelt dit cd-boekje nu een aantal van de belangrijkste Mindfulness-oefeningen van Edel Maex, zodat iedereen, luisterend naar de oefeningen, zichzelf kan leren te ontspannen en innerlijke rust kan vinden. ;;;Ook verkrijgbaar op iTunes Mindfulness is de nieuwe manier om beter te leren omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. In mindfulnesstrainingen zijn beelden heel belangrijk. Dit cd-boekje bundelt enkele toegankelijke mindfulnessoefeningen, gebaseerd op vijf kernbeelden, die je helpen om jezelf te ontspannen en innerlijke rust te vinden.
Over de auteur
E. Maex (Auteur)
Specificaties
Auteur(s) | E. Maex |
ISBN | 9789020971569 |
Uitvoering | Hardback |
Uitgeverij | Terra - Lannoo, Uitgeverij |
Gewicht | 166 gr |
Taal | Nederlands |
Verschijningsdatum | 01-07-2007 |
Afmeting | 161 x 160 x 14 mm |
Aantal bladzijdes | 40 |