• Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
18,99

Unbroken

De traumarespons als bron van kracht

9789401306034
EUR 18.99 9789401306034 18,99
  • Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
  • Klanten geven THEMA een 9.4/10

Waar gaat het over?

Veel mensen denken dat trauma ons gebroken achterlaat. In 'Unbroken' wordt deze misvatting door Dr. MaryCatherine McDonald onder de loep genomen. Trauma breekt ons namelijk helemaal niet; de manier waarop we op trauma reageren (onze traumarespons) laat juist zien hoe veerkrachtig we zijn. Door middel van persoonlijke verhalen, gecombineerd met inzichten uit de neurowetenschap en psychologie, laat McDonald zien wat trauma met onze geest én met ons lichaam doet. En bovenal laat ze zien hoe de traumarespons ons kan helpen groeien en helen. Haar praktische en toegankelijke aanpak en oefeningen helpen je jezelf te bevrijden van gevoelens die met trauma gepaard gaan, waaronder schaamte, schuld en angst. 'Unbroken' is een boek vol hoop, dat ons vertelt dat hoewel trauma onvermijdelijk is, we gemaakt zijn om ermee om te gaan.

Over de auteur

Marycatherine McDonald (Auteur)

MaryCatherine McDonald (Auteur)

Specificaties

Auteur(s) Marycatherine McDonald, MaryCatherine McDonald, Nicole Seegers
ISBN 9789401306034
Uitvoering Paperback
Uitgeverij Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Taal Nederlands
Verschijningsdatum 19-06-2024
Aantal bladzijdes 240
Gewicht 304 gr
Afmeting 206 x 135 x 21 mm