• Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
27,99

Slaap

Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen

9789044540345
Gratis verzending
EUR 27.99 9789044540345 27,99
  • Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
  • Klanten geven THEMA een 9.4/10

Waar gaat het over?

Waarom slapen we? En waarom is gebrek aan slaap zo schadelijk? Tot voor kort had de wetenschap daar geen antwoord op, maar de laatste twintig jaar heeft een explosie aan nieuw onderzoek veel kunnen verhelderen omtrent een van onze meest fundamentele levensbehoeften. In Slaap legt hersenwetenschapper en slaapexpert Matthew Walker uit waarom slapen en dromen van levensbelang zijn. Dit boek kan je leven ingrijpend veranderen.

‘Aanrader voor op het nachtkastje!’ – New York Times Book Review

‘Walker ontdekte een revolutionaire manier om slimmer, aantrekkelijker, dunner, gelukkiger en gezonder te worden: een goede nachtrust. Dit boek is een eyeopener!’ – The Guardian

‘Hij geeft ons de kennis en strategieën om het slaapgebrek in onze samenleving te bestrijden.’ – NASA-wetenschapper Mark R. Rosekind

‘Het allerbelangrijkste: hij wijst je de weg naar een betere nachtrust – vannacht nog.’ – Men’s Journal

Over de auteur

Matthew Walker (Auteur)

Specificaties

Auteur(s) Matthew Walker, Jan Willem Reitsma, Maarten van der Werf
ISBN 9789044540345
Uitvoering Paperback
Uitgeverij Singel Uitgeverijen
Gewicht 460 gr
Taal Nederlands
Verschijningsdatum 08-05-2018
Afmeting 215 x 135 x 33 mm
Aantal bladzijdes 432