• Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
24,99

Nooit meer moe

Boost je energiepeil

9789089245052
Gratis verzending
EUR 24.99 9789089245052 24,99
  • Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
  • Klanten geven THEMA een 9.4/10

Waar gaat het over?

Voel je je vaak futloos terwijl je toch voldoende slaapt? Vraag je je af waarom je zo moe bent? En vooral: wil je graag meer energie? Dan is dit boek iets voor jou. Saartje Vandendriessche startte jaren geleden een persoonlijke zoektocht naar manieren om minder moe te zijn. Met succes. Al haar tips en aanbevelingen zijn nu gebundeld in dit boek.
Nooit meer moe is een praktische handleiding waarmee je als lezer direct aan de slag kan. Leer concreet wat je kunt doen op vlak van voeding, beweging en slaap om je energieniveau naar een hoger niveau te tillen. Omdat stress een belangrijke factor bij vermoeidheid is, besteedt Saartje ook veel aandacht aan ademhalingsoefeningen, meditatieoefeningen, powermind en energetische lichaamsoefeningen die je helpen ontspannen.
Saartjes no-nonsense stijl leest vlot weg en zorgt ervoor dat je als lezer echt iets met het boek kunt aanvangen. Op naar een vernieuwde levensstijl, met tonnen energie!

Over de auteur

Saartje Vandendriessche (Auteur)

Specificaties

Auteur(s) Saartje Vandendriessche
ISBN 9789089245052
Uitvoering Paperback
Uitgeverij VBK - Houtekiet
Gewicht 532 gr
Taal Nederlands
Verschijningsdatum 28-04-2022
Afmeting 240 x 170 x 18 mm
Aantal bladzijdes 176