Mentale innovatie

Wil je dat je openstaat voor nieuwe kansen en meer op je eigen kracht gaat varen? Verlang je ernaar om jezelf opnieuw uit te vinden?
Mentale innovatie is het proces dat dit mogelijk maakt.

Wat je ook tegenkomt in je leven, jij kunt zelf bepalen hoe je ermee omgaat. Met de vijf pijlers van mentale innovatie kun je de regie houden en op zelfontwikkeling en duurzame groei sturen. Het praktische stappenplan in dit boek is een robuuste combinatie van wetenschappelijke onderbouwing, oefeningen en praktijkervaring.
Het geeft je de handvatten om met volledige focus en vastberadenheid te werken aan jouw langetermijndoelen. Pak de controle, beweeg naar een leven zonder beperkingen en zet het leven naar je hand!

Het traject in dit boek omvat de volgende stappen:

1. Bewustwording van je eigenheid en van mentale innovatie als een groeiproces.
2. Doelen formuleren en plannen maken om te leren en jezelf te ontwikkelen.
3. Stappen zetten, dat wil zeggen in de praktijk oefenen met nieuwe ervaringen, groei, zelfreflectie.
4. Het meten en evalueren van het groeiproces.
5. Het groeivermogen vergroten en versterken.
6. Volhouden en doorzetten (omgaan met tegenslag, leren van goede en slechte ervaringen).

Mentelity foundation
Als iemand zichzelf steeds opnieuw uitvond, dan was het wel snowboardkampioene Bibian Mentel. 'We zijn er trots op dat zij haar steun heeft omgezet in daadkracht en in het boek haar visie op Mentale Innovatie heeft gegeven,' aldus Hans van Breukelen. 'Een deel van de opbrengsten van dit boek gaan dan ook naar haar Mentelity Foundation die zich inzet om mensen met een fysieke uitdaging te helpen kijken naar mogelijkheden in plaats van beperkingen.'