• Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
24,99

Intermittent Living

De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven

9789463938570
Gratis verzending
EUR 24.99 9789463938570 24,99
  • Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
  • Klanten geven THEMA een 9.4/10

Waar gaat het over?

De vraag is niet óf we ziek zullen worden, maar wanneer. Een zittende levensstijl, een hoogcalorisch voedingspatroon, emotionele stress en duizenden andere toxines stellen je immuunsysteem en gezondheid dagelijks op de proef. Intermittent Living geeft wetenschappelijk onderbouwde, concrete adviezen voor de sluimerende gevaren die onze moderne maatschappij met zich meebrengt, of je nu specifieke aandoeningen hebt of ‘blaakt’ van gezondheid. Iedereen heeft er baat bij.

Gebeten en genezen.

Siebe Hannosset vertelt in dit boek hoe hij de tien jaar durende strijd tegen de ziekte van Lyme kon winnen dankzij Intermittent Living. Word ook kerngezond en ontdek:

- Hoe je door te stoppen met ademen meer energie en een betere focus krijgt

- Waarom koude douches je beschermen tegen overgewicht en diabetes

- Dat intermittent fasting onmisbaar is om gezond oud te worden

- Hoe variatie in je voeding je geluk bepaalt

- Wat dorst met je zelfvertrouwen doet

Over de auteur

Siebe Hannosset (Auteur)

Specificaties

Auteur(s) Siebe Hannosset
ISBN 9789463938570
Uitvoering Paperback
Uitgeverij BORGERHOFF & LAMBERIGTS
Taal Nederlands
Verschijningsdatum 07-11-2022
Aantal bladzijdes 262
Gewicht 440 gr
Afmeting 221 x 151 x 26 mm