Hoop voor hart en hersenen

Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid

9789025316150

Erik Scherder (Auteur), Leonard Hofstra (Auteur)

Een praktisch en motiverend boek dat je kan helpen om een gezonder, gelukkiger en meer vervuld leven te leiden.

Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek
Vergroot je kans op een gezond en gelukkig leven
Train je hersenen voor meer hoop en optimisme

Gratis verzending

EUR 24.99 9789025316150 https://www.thema.nl/boek-hoop-voor-hart-en-hersenen/ 24,99

Vóór 23.00u besteld, morgen in huis

Klanten geven THEMA een 9.4/10

Waar gaat het over?
Over de auteur
Recensie(s)
Specificaties

Waar gaat het over?

Voor de meesten van ons is geestelijk en lichamelijk zo gezond mogelijk leven het hoogste doel. Wie wil er nou niet gelukkig en gezond zijn? Als we ziek zijn, hopen we vurig dat we snel weer beter worden. Of het althans nog lang vol te houden, met zoveel mogelijk kwaliteit van leven. Hoop doet leven. En hoop biedt weerstand bij tegenslag.

Hoe kunnen we de kans op een gezond en gelukkig leven vergroten? In hoop, optimisme en humor schuilt een enorm vermogen om dat doel te bereiken. Dit boek gaat over de kracht van hoop. Hoop heeft bijvoorbeeld een sterk beschermend effect tegen hart- en vaatziekten. En hoop en optimisme zijn hersenfuncties die trainbaar zijn! Er is dus hoop voor iedereen!

Over de auteur

Erik Scherder (Auteur)

Erik Scherder is hoogleraar neuropsychologie aan de Vrije Universiteit Amsterdam en hoogleraar bewegingswetenschappen aan de Rijksuniversiteit Groningen. Samen met Ard Schenk en Dick Swaab geeft hij lezingen door het hele land. Hij is bekend van de Universiteit van Nederland en van De Wereld Draait Door.