• Nu besteld, dinsdag in huis
26,-

Hooggevoeligheid en stress

9789025905651
Het handboek voor HSP’ers die kampen met stress. Inclusief meditaties.
Gratis verzending
EUR 26.00 9789025905651 26,-
  • Nu besteld, dinsdag in huis
  • Klanten geven THEMA een 9.4/10

Waar gaat het over?

Veel mensen hebben tegenwoordig last van stress, niet alleen hooggevoeligen – hoewel het erop lijkt dat mensen met een hoogsensitieve persoonlijkheid (hsp) er meer last van hebben. Susan Marletta Hart laat zien dat hoe we tegen stress aankijken en hoe we met ons leven omgaan, bepaalt hoeveel last we ondervinden van stress. We kunnen daarom kijken naar stress óf kijken naar levensvreugde. In dit boek onderzoekt Susan welke processen, gedachten en omgangsvormen ons spanning, en welke ons ontspanning en genot kunnen brengen. Daarbij geeft ze ook yoga-oefeningen en meditaties om direct verlichting te brengen.

Over de auteur

Susan Marletta Hart (Auteur)

Drs. Susan Marletta Hart bracht het begrip hooggevoeligheid bekend in Nederland en is een internationale autoriteit op dit gebied. Ze heeft een praktijk voor hooggevoelige mensen in Oegstgeest en geeft regelmatig HSP-retreats en -trainingen in Zeeland, Castricum en Zwitserland. 
Bekijk alles van Susan Marletta Hart

Specificaties

Auteur(s) Susan Marletta Hart
ISBN 9789025905651
Uitvoering Paperback
Uitgeverij VBK Media
Gewicht 313 gr
Taal Nederlands
Verschijningsdatum 06-12-2017
Afmeting 215 x 135 x 19 mm
Aantal bladzijdes 224