• Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
20,99

Hoe was je dag?

Jouw journal voor een bewuster leven

9789000376902
Gratis verzending
EUR 20.99 9789000376902 20,99
  • Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
  • Klanten geven THEMA een 9.4/10

Waar gaat het over?

Jouw journal voor een bewuster leven


We besteden vaak veel aandacht aan studie of werk, aan thuis, aan ons sociale leven en houden zo meerdere ballen hoog. We willen onszelf nuttig maken, vooruitgang boeken en er zijn voor de mensen om ons heen. Familie, vrienden en collega's zijn belangrijk. Maar: jij bent dat ook!


Neem je tijdens of na een lange, drukke dag weleens bewust tijd voor jezelf? Pak je écht rust, een moment om stil te staan? Bij de dag, bij jezelf en misschien zelfs bij je leven?


Dit journal, zonder ingewikkelde opdrachten, helpt je daarbij. Je leert wat de voordelen zijn van schrijven en reflecteren. Je denkt na over je dag, schrijft van je af wat je dwars zit, en legt positieve momenten vast.


'Schrijven: grip op je dagen en rust in je hoofd.'


Anne Verhagen (1986, Breda) is als fysiotherapeut dagelijks bezig met het begeleiden en motiveren van anderen. Om voor anderen te kunnen zorgen, zorgt ze ook goed voor zichzelf. Al schrijvend reflecteren op en stilstaan bij de dag helpt haar daarbij. Van jongs af aan schrijft ze gevoelens en gebeurtenissen van zich af. Haar positieve ervaring met het schrijven wil ze graag met anderen delen en zo ontstond het idee voor dit boek.

Over de auteur

Anne Verhagen (Auteur)

Specificaties

Auteur(s) Anne Verhagen
ISBN 9789000376902
Uitvoering Hardback
Uitgeverij Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Gewicht 285 gr
Taal Nederlands
Verschijningsdatum 01-03-2021
Afmeting 216 x 151 x 19 mm
Aantal bladzijdes 176