Grip op je aandacht
49 tips voor meer concentratie en focus
Onderwerp:
Persoonlijke ontwikkeling,
Balans & Energie
- De 50 beste tips om je optimaal te concentreren
- Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek
Gratis verzending
EUR
20.00
9789492493903
https://www.thema.nl/boek-grip-op-je-aandacht/
20,-
- Vóór 23.00u besteld, morgen in huis
- Klanten geven THEMA een 9.4/10
Waar gaat het over?
Hoogleraar cognitieve psychologie Stefan van der Stigchel deelt de 50 beste tips om je optimaal te concentreren, of je nu thuis of op kantoor werkt. Hij baseert zich op wetenschappelijk onderzoek en maakt korte metten met concentratiemythes.
Hij begint bij de basics: de ideale dagindeling, het bereiken van flow en hoe je echt je batterij oplaadt tijdens een pauze. Heb je dat door, dan kun je je concentratie gaan optimaliseren: hoe het beste om te gaan met sociale media, de juiste cafeïne-strategie en hoe je bepaalde taken goed kunt combineren. Deze herziene editie bevat bovendien een paar gloednieuwe thuiswerktips die je helpen om ook op afstand geconcentreerd te werken.
Kortom: met dit boek krijg je eindelijk grip op je aandacht, ook tijdens het thuiswerken.
Hij begint bij de basics: de ideale dagindeling, het bereiken van flow en hoe je echt je batterij oplaadt tijdens een pauze. Heb je dat door, dan kun je je concentratie gaan optimaliseren: hoe het beste om te gaan met sociale media, de juiste cafeïne-strategie en hoe je bepaalde taken goed kunt combineren. Deze herziene editie bevat bovendien een paar gloednieuwe thuiswerktips die je helpen om ook op afstand geconcentreerd te werken.
Kortom: met dit boek krijg je eindelijk grip op je aandacht, ook tijdens het thuiswerken.
Over de auteur
Stefan van der Stigchel (Auteur)
Stefan van der Stigchel is hoogleraar Cognitieve Psychologie aan de afdeling Experimentele Psychologie van de Universiteit Utrecht. Ook is hij hoofdonderzoeker van de onderzoeksgroep AttentionLab.
Bekijk alles van Stefan van der Stigchel
Bekijk alles van Stefan van der Stigchel
Lotte Elbrink (Redacteur)
Specificaties
Auteur(s) | Stefan van der Stigchel, Lotte Elbrink |
ISBN | 9789492493903 |
Uitvoering | Paperback |
Uitgeverij | Maven Publishing |
Gewicht | 251 gr |
Taal | Nederlands |
Verschijningsdatum | 02-01-2020 |
Afmeting | 200 x 135 x 18 mm |
Aantal bladzijdes | 184 |