Zijn er eigenlijk bijwerkingen van coaching?

Ah, de magische kersttijd komt er weer aan. Toch zijn er mensen die tijdens de feestdagen last krijgen van een loopneus, hoofdpijn, eczeem of hoest. Een verkoudheid of een griepje, misschien? Maar het kan ook te maken hebben met de kerstboom die in de kamer staat. Een kerstboomallergie is niet ongewoon. Ach ja, soms moeten we wat ongemak voor lief nemen, toch?

Wat heeft dit te maken heeft met coaching? Nou, net zoals kerstmis ‘bijwerkingen’ heeft, kan coaching ook zo zijn eigen ‘bijwerkingen’ hebben. De meeste mensen raken tijdens of na hun coaching uit hun comfortzone. Als de coaching effect heeft, verlaat je immers meestal in meer of mindere mate je vertrouwde leef- en denkpatronen. En dat kan best wat ongemak met zich meebrengen. Misschien kom je jezelf tegen of moet je dingen aanpakken die je liever ontwijkt. Toch maar niet doen dan, die coaching? Welnee, je ging immers toch niet voor niks naar een coach?!

Bespreek mogelijke bijwerkingen

Bijkomende ongemakken betekenen dus niet dat coaching ineens slecht is, net zoals je niet meteen de kerstboom het raam uit hoeft te gooien. Daarom is het voor coaches goed om bij de start bewust aandacht te besteden aan die mogelijk minder gewenste effecten van de mooie stappen die de gecoachte wil gaan zetten. Realiseert de coachee zich wel dat de dingen tijdelijk of voor altijd overhoop gehaald kunnen worden? Ook tijdens de coaching, als de bijwerkingen daadwerkelijk de kop opsteken, is het belangrijk om ongewenste bijwerkingen te herkennen en daar op een goede manier mee om te gaan.

De wetenschappelijke kennis rondom coaching

Over coaching wordt veel gezegd en geschreven, maar er wordt nog maar weinig gebruikgemaakt van wetenschappelijke kennis rondom coaching. Dat is zonde, want de wetenschap kan ons waardevolle inzichten verschaffen over uiteenlopende vraagstukken, zoals: kunnen er bijwerkingen optreden bij coaching? In het boek Zin en onzin over coaching van Eefje Rondeel en Aveline Dijkman wordt met een wetenschappelijke bril gekeken naar deze en andere actuele vraagstukken binnen coaching. Dit boek bundelt belangrijke inzichten die je kunnen helpen om betere keuzes te maken als het om coaching gaat!

Vond je dit interessant? Wellicht is dit dan iets voor jou:

Nog meer verdieping:

Coach jezelf (ook door de onderhandeling)

Je vindt het moeilijk om 'nee' te zeggen. Of je bent bang afgewezen te worden terwijl je graag wilt dat iedereen je aardig vindt. Herkenbaar? Bestel het: HOE-boek voor de Coach.

Lees meer

Uitgelicht: Top 3 boeken voor coaches

Wil jij je coachingsvaardigheden blijven ontwikkelen en precies weten wat je moet doen en zeggen om jouw cliënten in beweging te krijgen? Kijk dan naar ons aanbod van boeken en tools die jou helpen om de coach te zijn die je wilt zijn voor jouw cliënten. Bestel: Het HOE-Boek voor de coach, Het ACT Basisboek en het boek Oplossingsgericht coachen.

Lees meer

Het 50.000e HOE-boek voor de coach rolt van de pers

Wat verklaart het succes van deze bestseller voor coaches?

In 2008 schreven Joost Crasborn en Ellis Buis het HOE-boek voor de coach. Het is omarmd door verschillende coachopleiders, en het is een van de bestsellers van uitgeverij Thema. De nieuwste editie kreeg een nieuwe jas, en is aangevuld met een aantal nieuwe HOE’s. Joost en Ellis gaan in gesprek over het succes van het nog altijd relevante HOE-boek.
Lees meer

Waarderende vragen als motor voor verandering

Verandering is moeilijk. Of maken we verandering moeilijker dan het is? Vaak willen we wel iets veranderen aan onze huidige situatie, maar stellen we simpelweg niet de juiste vragen om in actie te komen. Waarderende vragen werken als motor voor verandering. Ze werpen een helder licht op dat wat niet goed zichtbaar is. Na het lezen van dit blog weet jij precies de juiste vragen te stellen. Aan je teamlid, coachee of juist jezelf.

Lees meer